林文松

《媽媽!我不是問題小孩，只是皮了點！特殊孩子也能比一般人更具天賦，懂得5大原則，就可以讓孩子靜心》



在教育的過程中，爸媽會遇到許多障礙，特別是育有發展障礙孩子的爸媽，生活中總是充滿著諸多困難，從理解孩子的症狀與行為，到教育孩子的方式，每一步的跨越都是艱難無比的。



此系列書籍由專注於研究發展障礙的日本醫師──司馬理英子所編著，為爸媽詳細解析了過動症及亞斯伯格症孩子的心理，並針對孩子所展現出的症狀設計了相應的對策，讓爸媽在面對孩子的行為時，能夠即時做出正確的引導及教育。



本書特點



特色一：豐富全彩的漫畫式圖解呈現，讓爸媽輕鬆瞭解育兒資訊。

特色二：針對各種不同症狀提出了有效的解決對應發法，讓爸媽面對孩子不再困擾。

特色三：列舉生活實例，搭配著書中的知識說明，幫助爸媽邊做邊學。

特色四：表格式的輔助工具，讓爸媽在協助孩子的過程中更得心應手。

名人推薦



?基隆長庚兒童心智科 醫師 蔡伯鑫

?台灣教師專業發展學會理事長 陳龍安

?職能治療公會全國聯合會理事 陳宜男

?特殊教育專業實務 工作者 錢秀梅

?國立台南大學 前校長 黃秀霜

?親子作家 番紅花

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  作者介紹

  
  
  
  
  
  
  司馬理英子
  
  
  
  岡山大學醫學系、研究所畢業、1983年赴美，在美國生了四名孩子，一邊照顧孩子，一邊鑽研ADHD相關學問。1997年撰寫出版作品《大雄．胖虎症候群》。同一年回到日本，於東京都武藏野市成立輕度發展障礙專門診所「司馬診所」。針對國中以下的孩童、高中生及成人女性進行治療。2008年，基於ADHD症狀的改變及新的發現，決定修訂《大雄．胖虎症候群》一書，發行《新版ADHD、大雄．胖虎症候群》，2009年發行《新版大雄．胖虎症候群2：ADHD讓你的孩子變得不一樣》。其他著作有《大雄．胖虎症候群3：讓ADHD孩童發揮所長的雙親及老師的相處方式》、《大雄．胖虎症候群4：ADHD與亞斯伯格症》、《大雄．胖虎症候群5：ADHD家人、成人ADHD的母親療癒法》、文庫版《大雄．胖虎症候群》。
  
  





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  譯者介紹

  
  
  
  
  黃瓊仙
  
  
  
  輔仁大學日文系畢業。熱愛文字工作的專職譯者，希望讓讀者感受輕鬆、愉悅的閱讀經驗。譯作有《圖解0～6歲教養百科》、《優秀孩子的心靈教育》、《頭腦體操、秘境探險》、《穴道治病》、《訂價科學》、《存錢態度》等。
  
  
  
  

媽媽!我不是問題小孩，只是皮了點！特殊孩子也能比一般人更具天賦，懂得5大原則，就可以讓孩子靜心－目錄導覽說明

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  Step1你的孩子有ADHD或亞斯伯格症嗎?
  
  ＜警訊徵兆＞
  
  總覺得育兒工作不順遂。是否發生以下的情況？
  
  ＜ADHD實例1＞
  
  情緒不安、有點暴力。不會收拾，注意力無法持續，經常忘東忘西。
  
  ＜ADHD實例2＞
  
  精神渙散、記不得每天該做的事。不會管理自己的東西及時間。
  
  ＜亞斯伯格症實例1＞
  
  無法跟大家一起行動。不懂遊戲規則、只想做喜歡的事。
  
  ＜亞斯伯格症實例2＞
  
  外表看起來正常。可是，不會表達自己的情緒，非常被動，不會主動與人交往。
  
  ＜何謂ADHD？＞
  
  注意力缺陷過動症，比一般的孩子更難有自制力
  
  ＜何謂亞斯伯格症？＞
  
  亞斯伯格症-人際關係發展較為障礙
  
  ＜ADHD代表症狀＞
  
  注意力無法集中、好動、衝動
  
  ＜亞斯伯格症代表症狀＞
  
  在人群中人際關係溝通不良
  
  ＜亞斯伯格症症狀①＞
  
  不喜歡和朋友在一起游玩
  
  ＜亞斯伯格症症狀②＞
  
  常常與同伴起衝突
  
  ＜亞斯伯格症症狀③＞
  
  沒有同理心，常被誤認脾氣任性
  
  ＜亞斯伯格症症狀④＞
  
  個性很固執，不輕易妥協
  
  ＜亞斯伯格症症狀⑤＞
  
  對許多事太過敏感，不喜歡接觸人群
  
  ＜ADHD vs. 亞斯伯格症＞
  
  ADHD與亞斯伯格症的共同點與差異性
  
  ＜育兒工作艱難的理由＞
  
  面對這樣的孩子，就算很艱辛，也要堅持下去
  
  ＜如何改善親子關係＞
  
  只要了解特徵及因應方法，就能維持和諧的親子關係
  
  ＜關於ADHD孩童＞
  
  對待ADHD孩童的「基本原則」
  
  ＜關於亞斯伯格症孩童＞
  
  對待亞斯伯格症孩童的「基本原則」
  
  如何改善溝通不良的親子關係
  
  
  
  Step2如何改善溝通不良的親子關係
  
  ＜警訊行為＞
  
  現在為了什麼事煩惱？
  
  -將煩惱的事列表寫出來-
  
  ＜目標時間＞
  
  挫折總是以相同形式一再出現
  
  ＜訂立行程表①＞
  
  擬定每一天的行程
  
  ＜訂立行程表②＞
  
  抓住重點，擬定下午行程、一週行程
  
  ＜孩子的優點＞
  
  多注意孩子的優點，並學著讚美及認同
  
  ＜讚美優點＞
  
  讚美其實一點都不難
  
  ＜特別時間①＞
  
  每天都要撥出最少20 分鐘的時間陪伴孩子
  
  ＜特別時間②＞
  
  打造你與孩子專屬的秘密時間和基地
  
  ＜下達指示的方法＞
  
  試著對孩子的要求降低標準，責備只會適得其反
  
  ＜目標卡＞
  
  設計一個目標卡，並在達成時給予適當的獎勵
  
  ＜獎勵制度＞
  
  關於獎勵制度常見的誤解
  
  
  
  Step3家有過動兒ADHD
  
  ＜育兒原則＞
  
  對待孩子原則要明確，父母也要確實遵守，不能朝令夕改
  
  ＜集點制度①＞
  
  可以讓孩子養成有始有終的習慣
  
  ＜集點制度②＞
  
  集點制度也可以兌換禮物喔
  
  ＜ADHD的育兒對策①＞
  
  先找出孩子注意力不集中的原因，再對症處理
  
  ＜ADHD的育兒對策②＞
  
  老是忘東忘西，真糟糕
  
  ＜ADHD的育兒對策③＞
  
  一刻也停不下來，怎麼辦？
  
  ＜ADHD的育兒對策④＞
  
  對任何事都只有一分鐘熱度
  
  ＜ADHD的育兒對策⑤＞
  
  培養孩子的自信，先成功做好一件事開始
  
  
  
  Step4放鬆心情看待亞斯伯格症的孩子
  
  ＜亞斯伯格症的育兒基本原則①＞
  
  耐心是父母的第一門功課
  
  ＜亞斯伯格症的育兒基本原則②＞
  
  先了解發生問題的起因，而不是責備
  
  ＜幼兒期的亞斯伯格症育兒重點①＞
  
  人際往來急不得，先從小團體開始訓練
  
  ＜幼兒期的亞斯伯格症育兒重點②＞
  
  練習說「謝謝」、「請」、「對不起」開始
  
  ＜幼兒期的亞斯伯格症育兒重點③＞
  
  擬定行程表後，訓練孩子照指示行動，學習按部就班
  
  ＜幼兒期的亞斯伯格症育兒重點④＞
  
  只想做自己喜歡的事，如果不順他的意，反而更固執己見
  
  ＜幼兒期的亞斯伯格症育兒重點⑤＞
  
  當感到恐懼時，自我控制能力會變差
  
  ＜學齡期的亞斯伯格症育兒重點①＞
  
  請讓孩子踏出家門，多交一些朋友
  
  ＜學齡期的亞斯伯格症育兒重點②＞
  
  訓練孩子學會拒絕，以免受傷害
  
  ＜學齡期的亞斯伯格症育兒重點③＞
  
  鼓勵孩子表達自己的情緒，無論開心、不滿或憤怒
  
  ＜學齡期的亞斯伯格症育兒重點④＞
  
  跟孩子來場溫馨的對話吧
  
  ＜學齡期的亞斯伯格症育兒重點⑤＞
  
  具體告訴孩子該負的任務，才知道懂或不懂
  
  ＜學齡期的亞斯伯格症育兒重點⑥＞
  
  生活作息要簡單，不要給予太大壓力
  
  ＜學齡期的亞斯伯格症育兒重點⑦＞
  
  透過寫字或繪畫可以提升孩子的溝通能力
  
  ＜學齡期的亞斯伯格症育兒重點⑧＞
  
  教規矩，「說」故事最有效
  
  ＜學齡期的亞斯伯格症育兒重點⑨＞
  
  別讓孩子陷入恐慌的情緒中
  
  
  
  Step5不是只有小孩才會有問題
  
  ＜成人ADHD①＞
  
  爸媽也有ADHD徵兆？
  
  ＜成人ADHD②＞
  
  媽媽也來張集點卡吧！
  
  ＜成人亞斯伯格症①＞
  
  妳是否也有亞斯伯格症徵兆？
  
  ＜成人亞斯伯格症②＞
  
  容易緊張、失控、溝通不良應尋求心理諮商
  
  ＜美顏術＞
  
  面對孩子多微笑，少指責
  
  ＜父母及孩子都是ADHD、亞斯伯格症＞
  
  不論ADHD或亞斯伯格症，父母與孩子都會有相似的特徵
  
  ＜父母的角色＞
  
  在教養發展障礙的孩子時，爸爸的角色很重要
  
  ＜壓抑怒氣＞
  
  別讓你的情緒大爆發
  
  ＜自責念頭＞
  
  相信自己是好爸媽，可以把孩子照顧得很好
  
  ＜正向思考＞
  
  正面思考，學習轉念，換個角度想世界不一樣
  
  ＜喘息作戰＞
  
  好好休息喘口氣吧！別把自己逼太緊
  
  

何謂ADHD？

ADHD的致病原因是腦功能障礙。

ADHD的特徵是注意力不集中、好動、衝動。這個是兩個腦部位的活動不順所引起。一個原因是掌管注意力的大腦前額葉皮質區抑制功能不好，因而出現執行功能障礙現象。第二個原因是屬於大腦回饋系統的腹側核群功能不好，對於不適當的回饋或眼前的事，無法控制衝動的個性。

相較於其他同年齡的孩童，ADHD孩童這兩個部位的功能發育會比較遲緩，所以其行為會比同年齡孩童更顯幼稚。無法保持安靜，老是活動身體，無法聽從指示行事，總是想做什麼就做。

ADHD孩童比率約為5％

好發於男孩身上ADHD的孩童比率約為5％，且好發於男孩身上（四～五倍）。罹病原因也包含遺傳因素，多數案例是家族中有相似症狀的人。

雖然每位患者接受ADHD診斷項目檢測，結果不盡相同；不過，如果孩子的自制力無法與年齡增長成正比，學校生活或家庭生活就會出現各種障礙。孩童隨著年紀增長，會變得懂事聽話，能遵照父母或老師的指示行動。可是，ADHD孩童卻辦不到。他們無法捨棄眼前的快樂，而去做別的事。個性衝動，想做什麼就會馬上行動。雖然清楚規矩，但就是無法服從。

何謂亞斯伯格症？

症狀與自閉症相似；不過，除了人際關係，其他方面並沒有明顯的發展遲緩現象，許多亞斯伯格症的孩子也想積極與人交往。

亞斯伯格症與自閉症都屬於自閉症光譜疾病

亞斯伯格症的特徵是社交能力、人際關係、溝通三方面發展障礙。亞斯伯格症與自閉症都屬於自閉症光譜疾病（泛自閉症）。

因為自閉症孩童語言能力發展遲緩，所以許多人都是到兩三歲時才察覺有異，也有半數的人會出現智商發展遲緩。不過，亞斯伯格症在幼年階段，除了社交能力，並不會發現其他方面有嚴重發展遲緩現象。就算語言能力發展遲緩，在兩歲前也會說單字，三歲前會說句子。

多數自閉症孩童缺乏對他人的關心，但是許多亞斯伯格症孩童會想積極與人交往。亞斯伯格症孩童容易有交不到朋友、跟朋友相處有問題、容易遭到霸凌等傾向。其中也有的孩子喜歡當老大。亞斯伯格症孩童比較自我中心，人際溝通能力不佳。

半數亞斯伯格症孩童伴有ADHD症狀

自閉症孩童中，也有語言能力會逐漸發展，學習能力因而提升的例子。像這種自閉症孩童，稱為高機能自閉症。這個類型的孩童，往後常常會出現類似亞斯伯格症的症狀。

亞斯伯格症孩童不善於解讀對方心意，無法理解眼前狀況，所以常會說錯話，也容易信以為真。因此，就會出現不善於團體生活的徵兆。

還有已經證實，約有半數亞斯伯格症孩童合併ADHD症狀。